Dijeta

Najbolje dijete i planovi za mršavljenje na jednom mestu. Koja je idealna dijeta za vas?

Dukan dijeta

Dukan dijeta je proteinska dijeta koja vam, uz neka osnovna pravila, omogućava da jedete šta želite. Zbog ovoga je Dukan dijeta jako popularna kod ljudi koji žele da smršaju bez gladovanja. Dukan dijeta (Dukanova dijeta, eng. Dukan diet) je visoko-proteinska dijeta koju je kreirao francuski nutricionista Pjer Dukan (Pierre Dukan).…

Kupus dijeta

Kupus dijeta spada u brze dijete. Možete izgubiti 5-10 kilograma za 7 dana, ako se strogo pridržavate plana kupus dijete i svakodnevno jedete supu od kupusa. Kupus dijeta postoji decenijama. Pojavljivale su se razne varijacije plana mršavljenja kao i samog recepta za supu, ali je osnova ista – dijeta traje…